Domácí pamlsky pro psy a kočky. 6 jednoduchých receptů ze surovin které máte doma
Chcete svému mazlíčkovi dopřát kvalitní, chutné snacky bez zbytečně chemie? Domácí pamlsky pro psy a kočky jsou skvělý způsob, jak mít kontrolu nad složením a potěšit vašeho chlupatého parťáka.
Veronika Poláčková | 16.03.2026
Pečivo z celého světa: 6 receptů které stojí za vyzkoušení
Baví vás ochutnávat něco nového? Mám pro vás recepty na zajímavé pečivo z celého světa, které rozhodně stojí za vyzkoušení. Najdete tu slané i sladké pečivo, takže si určitě vyberete. Třeba vás nějaké zaujme natolik že ho zařadíte svého běžného jídelníčku.
Veronika Poláčková | 14.03.2026
7 rychlých receptů z cottage sýra. Slané i sladké jídlo plné bílkovin
Cottage sýr je skvělý zdroj bílkovin a tak není divu, že je tak oblíbený. Mám pro vás recepty na slaná i sladká jídla z cottage, které jsou hotové během chvilky a rozhodně stojí za vyzkoušení. Sociální sítě doslova poslední dobou zaplavily recepty z cottage a já se ani nedivím, sama z něj připravuji spousty receptů a mám ho moc ráda. Pokud se snažíte jíst více bílkovin nebo zhubnout, je to super pomocník.
Veronika Poláčková | 08.03.2026
Low carb nemusí být nuda. 6 receptů, které vás zasytí bez pečiva a cukru
Low carb recepty nejsou jen o tom vynechat pečivo nebo cukr. Je to o výběru surovin, které zasytí a dodají energii bez výkyvů cukru v krvi. Netrápí vás chutě na sladké ani únava, cítíte se lehčeji a bez nafouklého bříška. V tomto článku najdete chutné a jednoduché recepty na slané i sladké, které můžete zařadit do svého jídelníčku.
Veronika Poláčková | 23.02.2026
Zalévaného turka mezi nimi nenajdete. 12 receptů na světové kávy od indonéské avokádové až po japonskou s colou
Jestli milujete kávu, tak si určitě zamilujete poznávání kávových nápojů z celého světa. Dopřejte si svou dávku kofeinu a zároveň poznávejte nové chutě. Připravte si chutné nápoje a rozšiřte do znalosti o kávě bez nutnosti cestování. Tyhle kávy rozhodně stojí za vyzkoušení.
Veronika Poláčková | 16.02.2026
Přírodní péče o suchou pleť: masky, másla a balzámy z domácích surovin
Zima umí pleť dost potrápit, zvlášť pokud máte suchou pleť. Proto jsem si pro vás připravila přírodní péči na suchou pokožku, kterou si můžete sami vyrobit a vyzkoušet. Najdete tu výživné tělové máslo, hydratační balzám na rty a další přírodní pomocníky, které vám na suchou pokožku pomůžou a brzy bude po problému.
Veronika Poláčková | 09.02.2026
Sladké recepty plné bílkovin, které zapadnou do vyváženého jídelníčku
Sladké a zdravé zároveň? Ano, jde to. Sladké recepty s vysokým obsahem bílkovin jsou ideální volbou pro všechny, kdo chtějí mlsat bez výčitek. Díky bílkovinám si udržíte dostatek energie po celý den a udržíte si stabilní energii.
Veronika Poláčková | 28.01.2026
10 podob horké čokolády. Hustá, kořeněná, s alkoholem i jako dezert do hrnku
Máte rádi horkou čokoládu? Připravila jsem si pro vás 10 různých receptů na tenhle lahodný hřejivý nápoj. Není nad hrnek horké čokolády potom, co přijdete ze zimy domů.
Veronika Poláčková | 04.01.2026
Cukroví bez pečení: Silvestrová záchrana pro unavené kuchaře
Vánoce jsou za námi, cukroví se snědlo… nebo skoro snědlo. A jestli se vám po svátcích už opravdu nechce znovu zapínat troubu, ale na Silvestra by se něco sladkého hodilo, máme řešení. Nepečené cukroví je rychlé, jednoduché a zvládnete ho klidně na poslední chvíli – bez pečení, bez stresu a bez výčitek.
Veronika Poláčková | 30.12.2025
Sladké bez cukru? Tyhle dezerty chutnají tak dobře, že to nikdo nepozná
Pečení bez cukru už dávno není jen pro ty, kteří se snaží zhubnout nebo drží speciální dietu. Stalo se to běžnou součástí moderního vaření. I bez klasického bílého cukru mohou být dezerty plné chuti. Ať už se snažíte snížit příjem cukru nebo jen chcete zkusit něco nového, mám pro vás recepty na kterých si zaručeně pochutnáte. V tomto článku se podíváme na to jak péct zdravě, bez cukru a zároveň chutně.
Veronika Poláčková | 25.12.2025
Jedlé dárky, které neskončí zapomenuté ve skříni
Hledáte originální a přitom praktický dárek, který udělá radost a zároveň potěší chuťově buňky? Vsaďte letos na domácí jedlé dárky. Osobně dávám přednost dárkům domácí výroby, přijde mi to takové osobnější a obdarovaný ví, že jsem si s tím dala nějakou práci.
Veronika Poláčková | 17.12.2025
Jednoduchá proteinová jídla pro zdravý a vyvážený jídelníček
Ať už chcete nabrat svaly, zhubnout nebo jen udržet vyvážený jídelníček je dostatek bílkovin klíčem k úspěchu.Proteinová jídla nemusí být složitá, připravila jsem si pro vás jednoduché a chutné recepty, které obsahují dostatek bílkovin a zaručeně si na nich pochutnáte.
Veronika Poláčková | 13.12.2025