Je ráno, naprosté ticho, vypitá káva ještě nestihla začít fungovat, a pak to přijde. Křup. Lup. Tiché prásknutí. Ne, ve zdi není skryt žádný vetřelec, ani soused nezkouší parkour. To se jen váš byt v zimě ozývá. A pokud jste si pak všimli vlasových prasklin, víte, že nejde jen o estetickou záležitost, ale o reálný problém s pádným vysvětlením.

Zima je tady a s ní sníh, mráz a hodiny zábavy na lyžích nebo bruslích. Ale i to nejdražší vybavení se bez pravidelné správně provedené péče promění v dekorace odložené na půdě. Chcete-li, aby vaše lyže a brusle vydržely sezónu v top stavu? Poradíme vám, jak na údržbu zimní sportovní výbavy.

Boty v zimě dostávají naloženo víc než popelnice po Vánocích. Sůl, břečka, vlhko, mráz a občas i zoufalé sušení u radiátoru. Pokud však nechcete každou sezónu kupovat nový pár přitom brečet nad zničenými botami, čtěte dál. Máme pro vás návod na přežití bot až do jara.

Těchto 18 geniálních triků s osamělými ponožkami vás dostane. Číslo 14 je čistá magie. Přiznejme si to – ponožky se v pračce ztrácejí všem. Možná někde v jiném vesmíru existuje velký „Ponožkoland“, kam odcházejí všechny ztracené kusy a užívají si život bez svých párů. Jenže co s těmi, které zůstanou doma?

Pokud vás zajímá téma výroby nábytku, určitě vám potom není cizí problematika truhlářských spojů. Podívejme se spolu na různé možnosti, od jednoduchých až po složité.

Hledáte originální a přitom praktický dárek, který udělá radost a zároveň potěší chuťově buňky? Vsaďte letos na domácí jedlé dárky. Osobně dávám přednost dárkům domácí výroby, přijde mi to takové osobnější a obdarovaný ví, že jsem si s tím dala nějakou práci.

Palmy dokážou být nádhernou a dlouholetou ozdobou interiéru. Už jeden urostlejší exemplář s sebou přináší závan exotických dálek, lehkost a eleganci. Za minimální péči se palmy odmění reprezentativním vzhledem a množstvím krásných listů. Pěstování těchto rostlin, které krášlí naše příbytky i během zimy, přitom není složité.

Když se řekne kapr, většině lidí naskočí jediný obrázek – vánoční večeře, bramborový salát, smažené řízky z kapra a povinně rituální kost u talíře. Jenže naši předci připravovali kapra na desítky způsobů a smažení bylo jen jednou z mnoha možností. Babičky často volily úplně jiné recepty: pomalejší, voňavější a takové, které nechaly rybu vyniknout i bez trojobalu.

Zima není jen o romantických vločkách, horké čokoládě a dece u krbu. Pro psy a kočky je to každoroční kovbojka o tom, kdo vyhraje při trucování u radiátoru tu nejlepší kapsičku. Mráz umí být krutý, chodníky plné soli zákeřné a teplé pelíšky jsou náhle cennější než vaše oblíbené boty. Pojďme si tedy ukázat, jak tuhle zimu zvládnout bez ztráty hvězdičky, omrzlin a také bez hysterických mňoukacích scén.

Ať už chcete nabrat svaly, zhubnout nebo jen udržet vyvážený jídelníček je dostatek bílkovin klíčem k úspěchu.Proteinová jídla nemusí být složitá, připravila jsem si pro vás jednoduché a chutné recepty, které obsahují dostatek bílkovin a zaručeně si na nich pochutnáte.

Prosinec má být měsíc klidu, ale většina lidí by o tom mohla napsat spíš horor než pohádku. Vánoční výdaje, dárky, rodinné povinnosti, tlak být „v pohodě“ a k tomu všemu pocit, že je potřeba splnit tisíc věcí najednou. Není divu, že jsou právě Vánoce pro mnoho lidí hlavním zdrojem prosincového stresu.

Nikdy nevíte, jestli tato zima bude jedna z těch, kdy mráz bude štípat do tváří. Zahrada se bude lesknout pod vrstvou ledu a větve u toho budou napnuté jako struny. Svět v té chvíli utichne. A právě v těchto chvílích, kdy se příroda naoko uzavírá do sebe, drobné ptactvo, které neodletělo do teplých krajin, bojuje o život. A my můžeme být ti, co jim pomohou. Obyčejné krmítko pro ptáky pro ně může být malým záchranným ostrovem. Poradíme vám, jak ho připravit tak, aby skutečně pomohlo.