Rekuperace v dřevostavbě pohlídá vlhkost a sníží tepelné ztráty. Je však dobré s ní počítat již v projektu

Vysoce ceněnou předností dřevostaveb bývá jejich nízká energetická náročnost. Moderní dřevostavby mají zpravidla velmi kvalitní a vzduchotěsnou obálku, která brání únikům tepla, ale zároveň omezuje přirozenou výměnu vzduchu. Proto je nutné od začátku myslet na správné větrání, aby se v interiéru nehromadila vlhkost a nevznikaly podmínky pro plísně či dřevokazné houby. Ideálním řešením je řízené větrání s rekuperací tepla, které přivádí čerstvý vzduch, odvádí přebytečnou vlhkost a zároveň snižuje tepelné ztráty.

09.03.2026

Zapomenutá léčba našich babiček. Inhalace páry dokáže ulevit při rýmě, kašli i ucpaných dutinách

Málokterá maminka v dnešní době tuto metodu léčby ucpaných dutin používá. Ale starší generace věděly, že když bolesti a kašel neutuchají, musí nastoupit hrnec léčivého lektvaru a ručník kolem hlavy. Inhalace skutečně pomáhá - je to terapie prověřená staletími. Je to jedna z těch procedur, u nichž nás zarazí, jak dlouho existují. Inhalovali už staří Egypťané - stojí to černé na bílém na papyrech z roku 1550 př. n. l.

Marek Konvalinka | 09.03.2026

7 rychlých receptů z cottage sýra. Slané i sladké jídlo plné bílkovin

Cottage sýr je skvělý zdroj bílkovin a tak není divu, že je tak oblíbený. Mám pro vás recepty na slaná i sladká jídla z cottage, které jsou hotové během chvilky a rozhodně stojí za vyzkoušení. Sociální sítě doslova poslední dobou zaplavily recepty z cottage a já se ani nedivím, sama z něj připravuji spousty receptů a mám ho moc ráda. Pokud se snažíte jíst více bílkovin nebo zhubnout, je to super pomocník.

Veronika Poláčková | 08.03.2026

Jarní řez okrasných dřevin: Tyto keře stříhejte do poloviny března, aby bohatě kvetly

Konec zimy je ideální chvíle pro řez mnoha okrasných keřů. Právě v tomto období ještě neproudí v dřevinách míza a rostliny se proto se zásahem snadněji vyrovnají. Správný prosvětlovací řez pomůže keřům získat zdravý tvar, podpoří tvorbu nových výhonů a zajistí bohaté kvetení v létě. Poradíme, které keře je dobré ostříhat právě teď a jak se při řezu vyhnout nejčastějším chybám.

Redakce | 07.03.2026

Hraboši se po zimě vracejí do zahrad. Biolog vysvětluje proč se přemnožují a jak je vyhnat

V trávníku či hromadě listí mohou během zimy šustit nechtění obyvatelé hloubící si nory. Ano, jsou to hraboši, postrach zahrádkářů i zemědělců. Díky teplým zimám si totiž odmítají ustlat k zimnímu spánku. Hraboš polní (Microtus arvalis) je drobný zemní savec, jehož velikost těla v dospělosti dosahuje devíti až třinácti centimetrů. Jeho hnědošedé tělíčko váží obvykle 30 g. Pro představu – je to taková velikost těla, že by se dalo sevřít akorát do dvou mužských dlaní.

Mgr. Adrián Purkart | 06.03.2026

Jarní detox bytu: 10 věcí, které doma zadržují prach a dusí vás

Máte po zimě pocit, že žijete v jedné velké zaprášené krabici od bot? Jarní detox vám to pomůže změnit. Není to však jen o leštění oken. Máme pro vás seznam 10 věcí, které vám doma kradou kyslík a energii. Zbavte se jich dřív, než rozkvetou první sněženky a proměňte svůj domov v oázu, kde se konečně volně nadechnete.

Adriana Dosedělová | 05.03.2026

Smradlavému psovi koupel nestačí. Proč je na jaře nutné důkladně vyčistit boudu a jak na to bez chemie

Zima pozvolna končí a vaše zahrada se probouzí k životu. Jenže z rohu od plotu se line odér, který připomíná zapomenutý syreček v batohu. Ano, vaše psí bouda volá o pomoc. Než tam váš pes zatáhne první jarní klíště, zjistěte, proč je jarní dezinfekce nutností a jak ji zvládnete sami, s humorem a bez zbytečné chemie.

Adriana Dosedělová | 04.03.2026

Vrtání do panelu: Jak poznat, kde je elektřina, aniž byste vyhodili pojistky v celém domě

Chcete si jen pověsit jednu obyčejnou poličku. Místo radosti z nové dekorace v obýváku máte ohňostroj, po němž následuje tma a trapné ticho. Vrtání do panelu je adrenalinový sport, kde hlavní cenou není medaile, ale stále funkční lednice. Prozradíme vám, jak zkrotit vrtačku, najít skryté kabely a přežít tuto kutilskou misi s úsměvem.

Adriana Dosedělová | 03.03.2026

Ničí nám obrazovky zrak? Odborníci vysvětlují, co je mýtus a co realita

Na úvod jeden statistický údaj: průměrný člověk v dnešní době stráví na digitálních zařízeních přes 13 hodin denně. Nenechte si tento údaj jen tak prošumět hlavou a zamyslete se. Třináct hodin denně se díváme na obrazovku telefonu, počítače nebo televize. Zbývá pouhých 11 hodin, kdy mají oči klid (a většinu tohoto času beztak prospíme). O čem to vypovídá? Už jsme více ponoření do virtuální reality než do té vlastní.

Marek Konvalinka | 02.03.2026

Od semínka k záhonu: Jak vypěstovat silné trvalky a 4 osvědčené druhy do každé zahrady

Ze semen si doma nejčastěji předpěstováváme letničky, které během jediné sezóny rychle vykvetou a ozdobí záhony i truhlíky. Málokdo ale ví, že podobným způsobem si lze vypěstovat také přísady trvalek. Přestože jejich klíčení bývá pomalejší a vyžaduje více trpělivosti, odměnou jsou silné a zdravé rostliny, které budou na zahradě dělat radost dlouhé roky. Které druhy se k výsevu hodí a na co si dát při pěstování pozor?

Lucie Peukertová | 01.03.2026