Máte bohatou úrodu ovoce a nevíte, co s ní? Vyrobte si zásoby, které oceníte nejen v létě, ale i během zimy.
Zdraví
Pravidelné trénování rovnováhy je pro všechny děti velmi důležité. Pomůže je ochránit před zraněním, zlepší držení těla a zpevní svalstvo uložené v hlubších vrstvách. Jednoduché aktivity na zlepšení rovnováhy jim můžete zabezpečit i prostřednictvím nenáročné pomůcky.
Hledáte šikovného pomocníka pro cestování do práce, na vyjížďky městem nebo přírodou? Úžasný a ekologický prostředek k tomu je akumulátorová koloběžka Narex.
Jarní byliny pomáhají nejen při nemocech z nachlazení, kloubových problémech, snížené imunitě, ale i při detoxikaci.
Některé rostou přímo v zahradě, pro jiné si zajdeme do přírody. Učme se je poznávat, sbírat a využívat ve svůj prospěch.
Současná situace ohledně koronaviru nás vede k tomu, abychom chránili sebe i naše okolí. Rouška se stala nutnou výbavou „k přežití“. Pokud si chcete roušku vyrobit, ale nevíte jak na to, máme pro vás několik tipů. A nebudete potřebovat ani žádné extra zručnosti či materiál.
Zkusme napodobit, případně trochu vylepšit konzervační způsoby našich babiček. Kromě toho vyzkoušíme i netradiční zavařování v rajčatové šťávě.
Kvašení zeleniny patří medzi nejzdravější způsob zpracování a zhodnocení zeleniny. Udělejte si zásoby na zimu podle našich receptů.
Rajčata, papriky i cukety jsou tradiční chutnou zeleninou. Když se spojí, mohou vzniknout i vskutku netradiční pochoutky.
Za zemi růží byla odedávna považována Persie. Peršané z nich vyráběli mnoho léků na bolesti těla i duše. Připravte si zdravé recepty z jedlé růže.
Tepelná úprava potravin ničí enzymy, které jsou nositeli života a dokážou nás, pokud je konzumujeme v syrové stravě, významně ozdravit. Tychto 10 potravin obohatí každé grilování o potřebné živiny.
Každá tepelná úprava potravin do určité míry deformuje zdravé látky. Proto je dobré vyvážit to chutnými doplňky.