Rozmarýn není jen voňavá bylinka. Sice ho nejčastěji používáme v kuchyni, ale díky cenným látkám a své vůni se také hodí pro domácí péči o pokožku a vlasy. Možná jste už slyšeli o rozmarýnovém oleji nebo vodě, jsou to skvělý pomocníci na podporu růstu vlasů. Připravíte z něj i peeling nebo tonikum. Výhodou je, že si tuhle přírodní péči doma vyrobíte jen z několika surovin.
Vlastně jsem právě kvůli tomu zasadila rozmarýn na zahradě, abych ho nemusela kupovat. Můj favorit je již zmíněná rozmarýnová voda, vlasy po něm krásně rostou a tak je mojí stálicí v péči o vlasy (stejně jako olej z rozmarýnu).
Rozmarýnová voda
Používejte pravidelně pro zdravější pokožku hlavy, podporu růstu a zmírnění vypadávání vlasů.
Rozmarýnovou vodu můžete používat jako bezoplachový sprej na vlasovou pokožku nebo jako oplach po umytí vlasů. V lednici vydrží přibližně týden.Zdroj: Shutterstock/FotoHelin
Účinky:
- Zlepšuje zdraví vlasů
- Minimalizuje řídnutí a vypadávání vlasů
- Má protizánětlivé vlastnosti
- Zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy
- Stimuluje růst
- Krásně vlasy provoní
- Dodá přirozený lesk
1. Z čerstvého rozmarínu:
Ingredience:
- 5 snítek čerstvého rozmarýnu
- 2-3 hrnky vody
- Volitelné: čerstvá máta nebo celý hřebíček
Postup:
- Rozmarýn dejte do vody a vařte 15 minut. Přidat můžete i mátu a hřebíček.
- Sundejte z plotny a nechte 30 minut vychladnout. Poté tekutinu sceďte a přelijte do sprejovky.
2. Ze sušeného rozmarýnu:
- Do 1 hrnku vroucí vody přidejte 1 lžíci sušeného rozmarýnu.
- Promíchejte a nechte 30-60 minut louhovat, pokud máte čas, můžete i déle.
- Vodu sceďte přes síto a nalijte do sprejovky.
Jak používat:
- Bezoplachový sprej: Vodu nastříkejte na vlasovou pokožku 1-2x denně a promasírujte. Lze používat na mokré i suché vlasy. Rozmarýnová voda se neoplachuje.
- Oplach: Po umytí vlasů šamponem a smytí kondicionéru vlasy přelijte rozmarýnovou vodou. Nezapomeňte i na vlasovou pokožku. Nechte několik minut působit a opláchněte. Pro extra lesk přidejte do vody 1 lžíci jablečného octa. Do spreje, kdy se rozmarýnová voda neoplachuje ocet nepřidávejte, ten je třeba vždy z vlasů smýt.
- Masáž pokožky: Je velice účinná pro stimulaci růstu vlasů. Rozmarýnovou vodu nastříkejte na vlasovou pokožku a ručně nebo masážním kartáčem pár minut masírujte. Pro maximální účinek opakujte 4-5x týdně.
Masážní kartáč se hodí při aplikaci rozmarýnové vody i oleje. Při masáži je důležité jemně pohybovat pokožkou hlavy a nekroužit pouze kartáčem po povrchu vlasů.Zdroj: Shutterstock/HenadziPechan
Trvanlivost:
Rozmarýnovou vodu skladujte v lednici, vydrží asi týden. Poté raději vyrobte novou. Pokud vodu nespotřebujete, můžete vyrobit i menší dávku. Další možnost je nalít si část do sprejovky a zbytek zamrazit. Až vodu spotřebujete, jen necháte rozmrazit tu ze zásob.
Rozmarýnový olej
Ano, dá se koupit, ale doma si rozmarýnový olej vyrobíte jednodušeji než myslíte a navíc i levněji.
Domácí rozmarýnový olej připravíte z usušených lístků a jojobového, kokosového nebo olivového oleje. Do vlasové pokožky ho stačí vmasírovat jednou až dvakrát týdně.Zdroj: Shutterstock/spiegel_ka
Co budete potřebovat:
- 1 hrnek listů rozmarýnu
- 1 hrnek oleje (jojobový, kokosový nebo olivový olej)
Čerstvý rozmarýn: Listy je třeba nejdříve nechat úplně vyschnout. Rozložte je na plech nebo tác a nechte několik dní schnout. Při použití čerstvých listů by se jinak olej rychle zkazil.
Sušený rozmarýn: Listy trochu nasekejte nebo podrťte, lépe se tak uvolní oleje, které obsahuje.
Postup:
- Olej zahřejte ve vodní lázni na mírnou teplotu. Vhoďte do něj rozmarýn a nechte 2 hodiny na mírnou teplotu zahřívat.
- Nyní už olej můžete nádobu s olejem vyndat z vodní lázně. Nechte ho louhovat další 2-3 hodiny a teprve poté přeceďte přes plátýnko nebo jemné sítko.
- Rozmarýnový olej přelijte do tmavé skleněné nádoby.
- Skladujte na chladném a tmavém místě.
Výhody používání rozmarýnového oleje:
- Podporuje růst vlasů
- Prokrvuje pokožku hlavy a vyživuje vlasové folikuly
- Pomáhá na svědění pokožky
- Má protiplísňové a protizánětlivé účinky
- Proti lupům
- Vlasy budou silnější, sníží se lámání a budou pevné a zdravé
Na výsledky si ale budete muset trochu počkat, pro výraznější rozdíl je třeba olej používat asi 6 měsíců. Rozhodně stojí za vyzkoušení!
Rozmarýnový olej můžete vmasírovat přímo do vlasové pokožky nebo několik kapek přidat do domácí vlasové masky s kokosovým olejem či jogurtem.Zdroj: Shutterstock/Anastasia MiPhoto
Jak používat:
Rozmarýnový olej vmasírujte do vlasové pokožky. Masírujte 5-10 minut. Můžete ho použít třeba večer před spaním a ráno vlasy umýt šamponem nebo naopak ráno a večer umýt. Na rozdíl od rozmarýnové vody je tedy třeba po nějaké době olej smýt.
Opakujte 1-2x týdně.
Vlasový maska:
Rozmarýnový olej nemusíte používat pouze samostatně na vlasovou pokožku. Přidat ho můžete také do jednoduché domácí masky, která spojí péči o pokožku hlavy s výživou samotných vlasů.
Pár kapek rozmarýnového oleje smíchejte s kokosovým olejem nebo jogurtem. Naneste na vlasy a nechte 30 minut působit, poté opláchněte. Vaše vlasy budou hebké a zdravé.
Pár kapek oleje můžete přidat i do kondicionéru nebo šamponu!
Pleťový toner
Toto tonikum je jemné a vhodné pro každodenní použití. Má vyhlazující účinek a stahuje póry.
Rozmarýn můžete využít také při domácí péči o pleť. Pleťové tonikum se nanáší na odlíčenou a vyčištěnou pokožku, po jeho použití následuje hydratační krém.Zdroj: Shutterstock/Nick Alias
Ingredience:
- ¼ hrnku sušených listů rozmarýnu
- ¾ hrnku vilínu
- 30 kapek esenciálního oleje z cedrového dřeva
Postup:
- ¼ hrnku nasušených lístků rozmarýnu trochu nasekejte a dejte do zavařovací sklenice se širokým hrdlem. Zalijte vilínem a uzavřete.
- Nyní nechte na chladném a tmavém místě louhovat asi 2 týdny, poté sceďte. Získanou tekutinu přelijte do skleněné lahvičky (ideálně tmavé).
- Na závěr přidejte 30 kapek esenciálního oleje z cedrového dřeva. Lahvičku uzavřete a protřepejte.
Použití:
Naneste pomocí vatového tamponu na odlíčenou a vyčištěnou pleť. Poté naneste hydratační krém.
Peeling na nohy
Pokud potřebují trochu více péče hlavně chodidla, připravte si peeling s epsomskou solí a mátou. Kombinace cukru a soli pomůže odstranit zhrublou pokožku, zatímco olej ji příjemně zvláční. Rozmarýn s mátou navíc vytvoří svěží voňavou kombinaci.
Rozmarýn využijete také v domácím peelingu. Cukr pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a přidaný olej zanechá pokožku po použití příjemně hebkou.Zdroj: Shutterstock/kazmulka
Ingredience:
- 1 a ½ hrnku hnědého cukru
- ¼ hrnku epsom soli
- 1 hrnek oleje – olivový, jojobový nebo slunečnicový
- 5-10 kapek rozmarýnového esenciálního oleje
- 5-10 esenciálního oleje z máty peprné
Postup:
Cukr, sůl a olej promíchejte. Postupně přidávejte esenciální oleje a dobře promíchejte.
Použití:
Naneste na nohy během sprchování a dobře promasírujte. Poté opláchněte.
Ústní voda
Rozmarýn lze zkombinovat s mátou také při přípravě jednoduché domácí ústní vody. Bylinky se zalijí vroucí vodou, nechají půl hodiny louhovat a poté se nálev scedí.Zdroj: Shutterstock/Nata France Auvergne
Rozmarýn nemusí zůstat jen u péče o vlasy a pokožku. Společně s mátou z něj můžete připravit také jednoduchou domácí ústní vodu. Je hotová z pouhých tří surovin a hodí se pro osvěžení dechu.
Do nekovové nádoby dejte 1 lžičku sušeného rozmarýnu a 1 lžičku máty. Zalijte 500 ml vroucí vody a nechte půl hodiny louhovat. Sceďte a nalijte do lahvičky.
Používejte jako ústní vodu pro přirozeně svěží dech.
Tělový peeling
Rozmarýn můžete využít i při péči o pokožku celého těla. Tento jednoduchý peeling odstraní odumřelé kožní buňky a díky kokosovému oleji zůstane pokožka po použití příjemně hebká. Navíc vám na jeho přípravu stačí jen tři ingredience.
Tělový peeling z hnědého cukru, kokosového oleje a rozmarýnového esenciálního oleje je hotový z několika surovin. Při sprchování se jemně vmasíruje do pokožky a poté opláchne.Zdroj: Shutterstock/SherSor
Ingredience:
- ⅓ hrnku hnědého cukru
- 3 lžíce kokosového oleje
- 4-10 kapek rozmarýnového esenciálního oleje
Postup:
- Kokosový olej rozpusťte, aby byl tekutý. Přidejte cukr a promíchejte. Na závěr vmíchejte esenciální olej a opět promíchejte.
- Použití: Vmasírujte do pokožky během sprchování a opláchněte.
Galerie:
Foto: Shutterstock
Zdroj: www.christinamariablog.com www.medium.com www.tipsandtoes.com www.allfreecrafts.com www.cosmeticworld.com www.scratchmommy.com www.uni-cosmetics.com
