Využijte dary jehličnatých lesů na výrobu léčivé medicíny.
Zdraví
Blahodárné účinky rýmovníku si neumí vynachválit asmatici a alergici a v období sezonních onemocnění uleví od rýmy všem. Česky rýmovník, slovensky nádchovník. Vyzkoušejte si jeho sílu a vyrobte si například sirup, čaj nebo tinkturu.
Mafiny ve sladké podobě známe asi všichni, ale co tak vyzkoušet je na slano? K tomu lehký smoothie a den může začít!
Některé rostou přímo v zahradě, pro jiné si zajdeme do přírody. Učme se je poznávat, sbírat a využívat ve svůj prospěch.
Připravte si zdravé a chutné avokádové guacamole, cheesecake bez lepku, smaženici nebo avokádový hummus.
Uklízení může znamenat otravnou rutinu, nebo způsob, jak do svého domova vnést příjemné pocity a harmonii. Pokud s vámi rezonuje spíše ta druhá možnost, přizvěte si na pomoc ještě aromaterapii.
Potýkáte se se zdravotními obtížemi? Rádi byste posílili imunitu celé své rodiny? Nebo prostě jen toužíte po tom, aby vám bylo „lépe na duši“? Vsaďte na sílu aromaterapie. Vůně totiž dokážou být doslova zázračným pomocníkem.
Červenou řepu můžete připravit na nespočetně mnoho způsobů. Stačí jenom trochu fantazie a výborný oběd nebo večeře je na světě.
Pokud jste dosud používali ocet jen k přípravě salátové zálivky nebo láku na zavařování, je načase objevit i další možnosti jeho využití. Ať už perete, uklízíte, bojujete s různými zápachy, nebo pečujete o svou krásu, ocet se vyplatí mít vždy po ruce.
Ať už kvůli dětem, pro vlastní zdraví, nebo udržitelnou budoucnost naší planety, zkuste nahradit běžné čisticí prostředky těmi podomácku vyrobenými. Jde to snadno a hlavně levně. Nevěříte? Tyto tipy vás přesvědčí o opaku.
Nachlazení, chřipky, virózy doprovázené bolestí v krku, kašlem, rýmou, únavou a někdy i horečkou se o nás v zimě pokoušejí na každém kroku. Nejhorší je střídavé počasí, časté oblevy, vlhko a teploty okolo 7 °C. Právě v zimě se nepříjemná onemocnění rychle šíří a téměř každého z nás pošlou na jeden nebo dva týdny do postele. Určitě bychom ale neměli nemoc přijímat jako nutné zlo, ale postavit se proti ní čelem, a to hned ve dvou rovinách. Důležitá je prevence a v případě, že onemocníme, „poctivé“ léčení.
Kalisie voňavá (Callisia fragrans) není na první pohled příliš nápadná. Málokoho tedy napadne, že tato bujně rostoucí pokojovka v sobě skrývá takovou léčivou sílu. Rostlina pochází z tropů a subtropů střední a jižní ameriky, tichomoří a austrálie. U nás se tím pádem musí pěstovat jako pokojová rostlina.