To jméno stojí za to si zapamatovat – Jeanne Calment. Žena s jedinečným osudem. A také držitelka řady světových rekordů. Všechny ovšem mají spojitost s tím, že měla neobyčejně tuhý kořínek – dožila se 122 a půl roku. Do její smrti v roce 1997 nebyl nikdy spolehlivě doložen člověk, který by žil déle. A tento rekord drží dodnes.
Calmentová je dodnes nejstarší filmovou herečkou – objevila se v roce 1990 ve filmu Vincent a já, kdy jí bylo 114. O šest let později se podílela na nahrání CD Paní času, a ve věku 120 let se stala nejstarší nahrávající umělkyní. Také je dost možná nejstarší kuřačkou světa, protože aktivně kouřila až do věku 117 let.
Jeanne Calmentová se dožila 122 let a 164 dní a dodnes zůstává nejstarším člověkem, jehož věk byl spolehlivě doložen.Zdroj: youtube.com/ AP Archive
Cigarety, portské víno, sladkosti. Calmentová byla požitkářka
Je to poměrně známý a zároveň kontroverzní fakt o této Francouzce – kouření opakovaně vyzdvihovala jako důležitou součást jejích rituálů. Navíc měla více zlozvyků. Ráda si dopřávala portské víno a milovala čokoládu. Té údajně dokázala zhlthnout až jeden kilogram týdně. Byla to bezstarostná žena. K jejím často opakovaným frázím patřilo: „Dopřávejte si malé požitky. Nedělejte si zbytečné starosti. Když s něčím nemůžete nic dělat, tak si s tím nelámejte hlavu.“
Calmentová může působit jako hříčka přírody. A jako protiargument všem radám lékařských kapacit – zdá se být snadné říci: vy nás děsíte vašimi řečmi o dietě a o střídmém životě, přitom se podívejte, jak žil nejstarší člověk světa.
Ale to není tak jednoduché. Lékaři totiž tvrdí, že Calmentová navzdory všemu, co jsme doposud zmínili, opravdu měla předpoklady vést dlouhý život.
Věk Francouzce prodlužoval zdravý pohyb a bezstarostnost
Začněme od těch cigaret. Její vášeň k cigaretám bývá v médiích až moc zveličovaná – podle jejích blízkých vykouřila jen dvě cigarety denně, po obědě a před spaním. Říká se, že si cigaretu vychutnávala pomalu a s rozkoší, nikoli jako skutečně závislí kuřáci, kteří po dokouření jedné bez přemýšlení zapalují druhou.
Také měla ráda pohyb. Ještě dlouho do pozdního věku hrála tenis.
Také se ráda smála. Další z jejích známých citátů je: „Nikdy jsem nemohla nosit řasenku. Příliš často jsem plakala smíchy.“
Experti obecně u tématu dlouhověkosti zmiňují jako důležitý faktor genetické předpoklady. A Calmentová to opravdu měla v rodině zajímavé. Starší bratr se dožil 97 let, otec, stavitel lodí, zemřel ve věku 93 let, matka se zase dožila 86.
Najednou případ Calmentové nabývá nových obrysů…
Malebné a klidné městečko Arles, odkud Clementová pocházela.Zdroj: iStock/xbrchx
Zažila dobu internetu, přitom se osobně potkala s van Goghem
Lékaři Francouzku chválí i pro její stravovací návyky. Jedla poměrně pestře a nepřejídala se. Moderní výzkumy dlouhověkosti opakovaně ukazují, že největší přínos mají jednoduché zásady – dostatek ovoce a zeleniny, luštěnin, kvalitních tuků a jen omezené množství průmyslově zpracovaných potravin. To potom nějaká ta kostka čokolády nebo sklenka vína nevadí… Rozhodující je celkový životní styl, nikoli jednotlivé výjimky.
Jeanne Calmentová byla známá svým smyslem pro humor, nadhledem a optimismem. Ani ve velmi vysokém věku neztrácela chuť vtipkovat a s novináři si často pohrávala ironickými odpověďmi. Právě schopnost zvládat stres, udržovat sociální kontakty a nacházet radost v běžných maličkostech bývá jedním z opakujících se znaků lidí, kteří se dožívají mimořádně vysokého věku.
Mimochodem, ještě jedna perlička o Calmentové – zažila éru mobilních telefonů i internetu, ale zároveň znala Paříž i před tím, než tam postavili Eiffelovu věž. A osobně se setkala s Vincentem van Goghem. Viděla ho v obchodě jejího otce v roce 1888. Dnes ikonický malíř na ni neudělal dobrý dojem – prý byl opilý, mračil se a měl nevhodné poznámky.
Galerie:
Foto: iStock, Openverse, youtube.com/AP Archive, flickr
Zdroje:
- https://www.cnbc.com/2023/02/21/longevity-expert-3-reasons-the-worlds-oldest-person-lived-to-122.html
- https://www.cnbc.com/2023/02/21/longevity-expert-3-reasons-the-worlds-oldest-person-lived-to-122.html
- https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/74/Supplement_1/S13/5569844
