Marek Konvalinka

Monsteru, tropickou popínavou rostlinu z čeledi áronovité (Araceae), netřeba představovat. Když jsme zadali ChatGPT dotaz, aby nám vyjmenoval pět nejběžnějších pokojových rostlin, umístil tuto rostlinku s děrovanými listy na první místo. Dokonce nad tchynin jazyk a fíkus. Ovšem tento článek věnujeme její příbuzné - monsteře deliciosa, známé též jako albo monstera.

Když řekneme chemický vzorec C8H10N4O2, asi se nechytne skoro nikdo. Když přidáme, že se jedná o jeden z methylových derivátů xanthinu, nechápavé pohledy nadále zůstanou. Tedy prozraďme, že řeč dnes bude o kofeinu. Zmatek v očích asi vystřídá úsměv - tuto látku většina lidí s radostí vyhledává. Ovšem jedná se o látku pro lidské tělo prospěšnou, nebo nebezpečnou?

Jak jste se dneska vyspal(a)? Běžná otázka, která není tak banální, jak se zdá. Na spánku záleží, osm hodin odpočinku (pokud tedy dodržujete správnou dobu spánku) přináší energii a stabilitu pro nový pracovní den. Není na tom nic těžkého, stačí zavřít oči a usnout. Přesto to z nějakého důvodu dělá mnoha lidem problém. Podle statistik až 45 % světové populace trpí potížemi se spaním. Někteří vědci hovoří o světové epidemii.

Letos vychází Velikonoce na prodloužený víkend 3. až 6. dubna. Je to relativně brzy, takže je zde možnost, že se koledníci budou muset opět potýkat s chladným počasím. Určitě je potěší, když zavítají do bytu, kde je kromě nezbytného panáčku něčeho silnějšího zahřeje i pohled na veselou jarní výzdobu.

Málokterá maminka v dnešní době tuto metodu léčby ucpaných dutin používá. Ale starší generace věděly, že když bolesti a kašel neutuchají, musí nastoupit hrnec léčivého lektvaru a ručník kolem hlavy. Inhalace skutečně pomáhá - je to terapie prověřená staletími. Je to jedna z těch procedur, u nichž nás zarazí, jak dlouho existují. Inhalovali už staří Egypťané - stojí to černé na bílém na papyrech z roku 1550 př. n. l.

Na úvod jeden statistický údaj: průměrný člověk v dnešní době stráví na digitálních zařízeních přes 13 hodin denně. Nenechte si tento údaj jen tak prošumět hlavou a zamyslete se. Třináct hodin denně se díváme na obrazovku telefonu, počítače nebo televize. Zbývá pouhých 11 hodin, kdy mají oči klid (a většinu tohoto času beztak prospíme). O čem to vypovídá? Už jsme více ponoření do virtuální reality než do té vlastní.

"Jak se máš?" zdraví žena svou starou přítelkyni v tramvaji. "Ale dobrý, ale jsem úplně vyřízená," odpovídá druhá. Už běžná fráze, které ani nepřikládáme význam. Kolik lidí nám denně mezi řečí poví, že se cítí unaveně? Někdy je to krátkodobý stav, který lze vyřešit krátkou procházkou nebo kávou. Jindy je to závažná překážka, která brání překonání denních výzev, často i těch nejjednodušších. Zvládání únavy vyžaduje kombinaci úpravy životního stylu, strategií sebeovládání a trochu tolik moderního "mindfulness".

Že něco rozděluje společnost, to je módní fráze a dá se to říct prakticky o čemkoliv nebo o komkoliv. Platí to i o domácích zvířatech - ovšem je fascinující, jak rozdílně se na ně lidé dívají. Někteří je chápou jako chlupaté objekty, které jen jedí, spí a dělají nepořádek. Jiní naopak svého mazlíčka milují nade vše na světě.

Jsme v Brně a je sobota 20. září. Je před osmou hodinou ráno, takže většina lidí ještě doma spí a dobíjí baterky po pracovním týdnu. Sem do Zamilovaného hájku na kraji města ale dorazily tři až čtyři stovky lidí. Všichni čekají na start šifrovací hry Lamolamy.

V jedné epizodě Simpsonových čelí malá Líza strachu, že ji postihne stejný osud jako bratra Barta a otce Homera a v průběhu času se z nadané studentky stane slabomyslný moula. Okolnosti ji zavanou nakonec až do televize, kde přednese dojemný projev, jak je důležité vážit si vlastního bystrého úsudku. Překvapený moderátor to shrne slovy: „Dívenka. A má ráda svůj mozek.“

Že mají psi schopnost lidem prodlužovat životy, to není žádná novinka. Péče o roztomilého čtyřnohého mazlíčka nejednomu jedinci zvýšila chuť do života, přiměla jej k pohybu a k sociálnímu setkávání. Jenže pejsci toho zjevně dokáží ještě více.

Jíst maso rovná se jíst nezdravě, jíst vegetariánsky rovná se jíst zdravě. Tento dojem by mohl získat nezainteresovaný pozorovatel po krátké prohlídce oblíbených food blogů nebo účtů na sociálních sítích zabývajících se zdravou výživou. Ale není to pravda. V kategorii masa se najdou potraviny, které zdraví prospívají po mnoha stránkách - například ryby. A v kategorii vegetariánského jídla najdeme vetřelce, potraviny, které se jen tváří zdravě. Na ty se podíváme blíže.