Nečekejte na zlomeninu. Potraviny na zdravé kosti a prevenci osteoporózy
Na některé věci se náš pohled v průběhu let až dramaticky změní. Vezměte si třeba takové pády. V očích dítěte nebo mladého dospělého nepředstavuje pád při zakopnutí žádný malér. Menší dítě si trochu popláče, starší si jen prohlédne odřené ruce a jde dál. Ovšem starší lidé vědí, že pád může být traumatickou událostí, která může mít vliv na celý zbytek života.
Marek Konvalinka | 05.01.2026
Mikrozelenina doma: Vyroste za pár dní a je až 40× výživnější než klasická zelenina
Rukola, ředkev, ale také kedluben nebo hořčice. To jsou všechno rostlinky, které si nově můžete pěstovat také ve formě mikrozeleniny. Že nevíte, co to je? Rádi vám povíme podrobnosti.
Marek Konvalinka | 02.01.2026
Spokojený pohled může klamat. Nenápadné příznaky nemocí u psů a koček
Říká se, že ženy dokáží zvládat bolest hrději než muži. Panuje stereotyp, že muže smete i obyčejná rýmička. Těžko říci, jak by takový souboj pohlaví ve snášení bolesti dopadl, snad to nikdo nebude testovat. Jisté je, že muži i ženy se mohou s obdivem dívat na jiné statečné tvory, kteří i když trpí, nic nedají najevo. Jsou to naše domácí zvířata.
Marek Konvalinka | 01.01.2026
Trpíte v těchto týdnech smutkem nebo únavou? Proč přelom roku nepůsobí na všechny optimisticky
Vánoce, svátky klidu, pohody a radosti… Opravdu to tak platí? Podle psychologů ano. Je to období, kdy se více potkáváme s rodinou a přáteli, více máme pocit, že nás někdo potřebuje, a kvůli přemíře úkolů v práci a dalším povinnostem je naše mysl až příliš zaměstnaná, než abychom se zabývali sami sebou a vlastními úzkostmi. Jenže po Vánocích přichází prudký zvrat.
Marek Konvalinka | 31.12.2025
Vinařský boom v jižních Čechách: nové vinice, rekordní úroda a odrůdy, které tu dřív neměly šanci
Kde se v Česku pěstuje vinná réva, to vám prozradí každý školák. Vinařské oblasti jsou na jižní Moravě, jedinou výjimkou z pravidla jsou Mělnicko a Litoměřicko. To jsme se učili všichni ve vlastivědě. Jenže tato poučka přestává platit. Na obzoru se objevuje nový perspektivní vinařský region.
Marek Konvalinka | 08.12.2025
České lázně přežily válku, komunismus i covid. Jak se z horkých kádí pro šlechtu staly moderní léčebné domy světové úrovně?
Jsou národy, které nemají k lázeňství prakticky žádný vztah. Třeba Američané nebo Angličané. Na území Velké Británie sice vznikla slavná lázeňská centra, jako je Bath, ale během 20. století se zde tato tradice zcela vytratila a většina lázní se přeměnila na luxusní hotely a wellness centra. O to více si musíme my Češi vážit naší lázeňské kultury, která zůstává do dnešních dnů zachována.
Marek Konvalinka | 07.12.2025
Jmelí roste všude, ale vypěstovat ho nedokážeme. Proč? A jaké má léčivé účinky?
Je to populární rostlina, zvláště o Vánocích. Na vánočních trzích nacházíme pozlacené rostlinky, které bychom si ale neměli kupovat pro sebe. Podle tradice je důležité, aby jmelí bylo darované, nikoli koupené. Jmelí přinese domácnosti štěstí, lásku a hojnost - to se ale jen říká. My se dnes budeme bavit o garantovaných účincích jmelí. Také jich není málo.
Marek Konvalinka | 05.12.2025
Miniprasátko místo psa? Roztomilý sen končí u 60 kilo a rozbořené kuchyně
"Dnes vám už ani neřeknu, čí to byl nápad, abychom si opatřili zvíře. Vím jen, že všichni byli pro, a tudíž jsme se začali hádat, jaký živočich to má být. Nakonec vyhrála babička, která říkala, že ze zvířete má být v prvé řadě užitek. A tak jsme začali v činžovním domě na Národní třídě číslo 318 chovat prase." Znalci klasiků se usmívají - určitě vědí, že jsme citovali z povídky Šimka a Grossmanna.
Marek Konvalinka | 30.11.2025
Knír jako symbol prevence rakoviny. Co je Movember a proč by ho měli řešit i muži po padesátce
V 70. letech nosil knír pomalu každý druhý muž. V 90. letech knírů začalo postupně ubývat - začala éra televizních reklam a hezouni ze spotů prezentujících žiletky a holicí strojky nás upozorňovali, že správná je jen dokonale oholená tvář. Po roce 2000 se zdálo, že posledními nositeli knírků v Česku jsou Jan Rosák, Antonín Panenka, Petr Nárožný, Karel Šíp a hrstka dalších mužů, vesměs padesátníků.
Marek Konvalinka | 25.11.2025
Co říká věda o léčivých krystalech. Mohou nám opravdu minerály pomoci v boji proti nemocem?
Starý novinářský žert říká, že pokud titulek článku obsahuje otázku, odpověď je ne. Ovšem nebývá řečena ihned. Obvykle autor článku čtenáře pořádně napíná, dlouze vysvětluje a pomalu se dobírá k pointě. My to tentokrát uděláme jinak. Odpovíme okamžitě: ne, neexistuje žádný vědecký důkaz, že krystaly mají léčivé účinky. Když máme tuto otázku vyřešenou, můžeme se zabývat jinými otázkami - kdo tedy krystaly prodává a co tím sleduje?
Marek Konvalinka | 06.11.2025
Zimní alergie nejsou mýtus. Jak rozpoznat, že nejde o nachlazení
Platí všeobecný konsenzus, že období jara a léta je obdobím alergií. Dnes si už snad nikdo nemyslí, že alergie jsou problémem zhýčkaných duší velkoměst. Každý jsme slyšeli o případech, kdy se na pyl stali alergičtí lidé pracující celý život na poli nebo na zahradě. Jenže dnes se přesvědčíme, že alergie nejsou jen záležitostí teplých měsíců, kdy všechno kvete.
Marek Konvalinka | 02.11.2025
Kdy naposledy sekat trávník? Než přijde zima, platí jasné pravidlo
Nacházíme se v období Dušiček. Tma přebírá vládu nad světlem, sluníčko nám totiž svítí méně než dvanáct hodin denně a navíc hřeje jen málo. Stromy již opadaly a ze šatníku jsme vytáhli bundy a kabáty. To přesto neznamená, že byste měli přestat se sekáním trávníku.
Marek Konvalinka | 31.10.2025