Zdraví

Jarní byliny pomáhají nejen při nemocech z nachlazení, kloubových problémech, snížené imunitě, ale i při detoxikaci.

Současná situace ohledně koronaviru nás vede k tomu, abychom chránili sebe i naše okolí. Rouška se stala nutnou výbavou "k přežití". Pokud si chcete roušku vyrobit, ale nevíte jak na to, máme pro vás několik tipů. A nebudete potřebovat ani žádné extra zručnosti či materiál.

Zkusme napodobit, případně trochu vylepšit konzervační způsoby našich babiček. Kromě toho vyzkoušíme i netradiční zavařování v rajčatové šťávě.

Kvašení zeleniny patří medzi nejzdravější způsob zpracování a zhodnocení zeleniny. Udělejte si zásoby na zimu podle našich receptů.

Rajčata, papriky i cukety jsou tradiční chutnou zeleninou. Když se spojí, mohou vzniknout i vskutku netradiční pochoutky.

Za zemi růží byla odedávna považována Persie. Peršané z nich vyráběli mnoho léků na bolesti těla i duše. Připravte si zdravé recepty z jedlé růže.

Tepelná úprava potravin ničí enzymy, které jsou nositeli života a dokážou nás, pokud je konzumujeme v syrové stravě, významně ozdravit. Tychto 10 potravin obohatí každé grilování o potřebné živiny.

Každá tepelná úprava potravin do určité míry deformuje zdravé látky. Proto je dobré vyvážit to chutnými doplňky.

Všechno, co by ste měli vědět o moruši a jejim pěstování v kostce.

Krása je nejednou dvousečná. Některé rostlinné krasavice totiž produkují pálivé, hořké, nechutné nebo i jedovaté látky, které mají za úkol odpudit potencionální konzumenty.

Zdravé, rychlé a nezvykle namíchané kombinace vás jistě příjemně překvapí. Tak dobrou chuť!

Dotaz: Na zeleninových záhonech nám každoročně vyrůstá velké množství měsíčku. Ráda bych si nějaký nasušila, ale nevím pořádně, na co se pak dá využít. Radka K., Polička