recepty

Ryby se na jídelníčku českých domácností objevují velmi málo. Přitom se tak připravujeme o důležitý zdroj vitamínů a bílkovin. Rybí maso má také málo cholesterolu a ty mořské obsahují prospěšné omega-3 mastné kyseliny a jód. Pojďme si ukázat několik receptů, které nezrujnují váš rozpočet a ještě si na rybách díky nim pochutnáte.

Už vás nudí klasické přílohy jako jsou knedlíky, vařené brambory nebo rýže? Tak to je čas na změnu. Příloh existuje nepřeberné množství. Vybrala jsem pro vás ty nejzajímavější.

Únor, krátký a bouřlivý měsíc, je přechodem mezi zimou a jarem. V tradiční čínské medicíně je spojován s močovým měchýřem. Tedy s orgánem, který navazuje na ledviny. Podívejte se spolu s námi na to, jak svému močovému měchýři prospět právě v tomto období, abychom mohli s energií a vitalitou přivítat jaro.

Ochucené soli jsou skvělým pomocníkem na pečení i vaření. Využijete je také do studené kuchyně. Ideální je vždy vyrobit soli o něco více, dát do sklenic a darovat rodině a kamarádům.

Když se řekne slovo krupice nebo krupička, určitě se vám jako první vybaví krupicová kaše. Pojďme si představit i další skvělé recepty, ve kterých je možné krupici použít.

Máte v plánu filmový večer? V tom případě se to neobejde bez popcornu. Pokud už vás nebaví klasika ze sáčku, který se dává do mikrovlnky, pojďte vyzkoušet něco jiného. Popcorn si můžete připravit sami s pomocí kukuřičných zrn určených na přípravu popcornu. Seženete je prakticky v každém obchodě.

Jste připraveni na chuťový zážitek, který zahřeje i v nejchladnějších dnech? Vyzkoušejte čočkovou polévku s chorizem – dokonalou kombinaci bohatých chutí a výživných ingrediencí. Tato polévka je ideální pro ty, kteří hledají něco výjimečného, ale zároveň jednoduchého na přípravu.

Máte chuť na sladké? Skvěle se pro takové chvíle hodí sladká pomazánka. Vybrat si z následujících receptů nebude lehké, protože jsou všechny velmi lákavé.

Nelíbí se vám často složení některých snídaňových cereálií, kuliček a podobných produktů? Na první pohled často vypadají zdravě, ale přitom obsahují velké množství rafinovaného cukru a dalších přísad, které by v granole být vůbec neměly.

Máte rádi toasty, ale už vás nudí klasika šunka a sýr? Máme pro vás 10 lahodných receptů, které si zamiluje celá rodina. Hodí se nejen jako snídaně, ale i k odpolední svačině či chutné večeři.

Povidla jsou velmi oblíbenou pochoutkou, která se v českých domácnostech připravuje už po staletí. Jde o tradiční doplněk stravy hlavně v zimě, ale také součást některých pečených a smažených pokrmů. Podíváme se, jak si doma připravit vlastní povidla krok za krokem, aniž byste u nich stáli celou noc.

Taky si při čtení složení kečupů v obchodě říkáte, kde jsou ta rajčata anebo proč jich tam je tak málo? Nejste sami, mám to úplně stejně. Sice jsem našla i kečupy, kde jsem byla se složením spokojená, ale jejich cena mě odradila. Ke kvalitnímu kečupu vede i jiná cesta, která začíná v kuchyni.