Zdraví

Hrnek kávy k snídani je pro mě nezbytností. Když jsem ale viděla, jak každý den putuje kávový lógr do koše nebo později na kompost, říkala jsem si, jestli to není škoda. Postupně jsem se naučila, jak ho v domácnosti využít, a nejen v ní, ale i na zahradě.

Růže je symbolem králů. Její okouzlující vůně a vznešený vzhled z ní dělá květ květů. Zpříjemňuje-li vám právě růže chvíle pobytu v zahradě a máte-li jí dost, určitě se pusťte do malého experimentu; vyrobte si vlastní růžovou pleťovou vodu.

Jahodové knedlíky, koláče, různé poháry či zmrzliny určitě znáte. To ale není všechno, na co jsou jahody dobré. Dá se z nich totiž vyrobit i domácí kosmetika, které složení také jen stěží odoláte!

Sezona domácích sirupů začíná během jarních měsíců a končí pozdním podzimem. Lahodný domácí sirup, který je místo chemických přísad obohacený různými vitamíny a navíc nádherně voní – takový je sirup připravený s láskou z bylinek, ovoce nebo méně tradičních ingrediencí. Vyberete si některý z nich i vy?

Považujete kopřivu v rámci zahrady za plevel, který je třeba co nejdříve zlikvidovat? Dejte se přesvědčit o opaku.

Máte bohatou úrodu ovoce a nevíte, co s ní? Vyrobte si zásoby, které oceníte nejen v létě, ale i během zimy.

Včela medonosná patří mezi stále ohroženější druh hmyzu. Její poslání je pro celý náš svět nesmírně důležité. Co všechno díky včelám máme?

Využijte dary jehličnatých lesů na výrobu léčivé medicíny.

Mafiny ve sladké podobě známe asi všichni, ale co tak vyzkoušet je na slano? K tomu lehký smoothie a den může začít!

Některé rostou přímo v zahradě, pro jiné si zajdeme do přírody. Učme se je poznávat, sbírat a využívat ve svůj prospěch.

Připravte si zdravé a chutné avokádové guacamole, cheesecake bez lepku, smaženici nebo avokádový hummus.

Uklízení může znamenat otravnou rutinu, nebo způsob, jak do svého domova vnést příjemné pocity a harmonii. Pokud s vámi rezonuje spíše ta druhá možnost, přizvěte si na pomoc ještě aromaterapii.