Chilli papričky (Capsicum frutescens)
Tytéž chilli papričky, které využíváme v kuchyni, můžeme využít zevně i k uvolnění bolestí páteře, kloubů a svalů, ale jen při takových chorobách, při kterých je vhodné přehřátí tkání. Dáváme si pozor na vhodné ředění – kapsaicin ve vyšším množství může štípat a působí dráždivě na pokožku. Vyhneme se mu, pokud máme citlivou pokožku nebo trpíme-li na kožní choroby.
Olejíček na bolavé svalstvo
75 g olivového oleje, 20 g čerstvých chilli (nebo 8 g sušených chilli, případně třetinu čajové lžičky habanera), 6 g včelího vosku, 15 kapek mátového olejíčku. Chilli nakrájíme a spolu se semínky vložíme do asi 2/3 dávky oleje. Zahříváme cca 15 minut na 70 °C.
Necháme vychladnout a přecedíme. Včelí vosk rozpustíme ve zbytku oleje při cca 60 °C, přidáme přecezený chilli olej. Nalijeme do uzavíratelné nádobky, necháme vychladnout, uchováváme v chladničce. Vtíráme do kůže, přičemž si ruce chráníme gumovými rukavicemi.
Vhodné i při: potřebě zrychlit metabolismus a upravit trávení, rýmě k uvolnění pocitu ucpaného nosu, jako podpora prokrvení, posílení imunity a rozproudění oběhového systému
Výsev semen: XII, I, II
Přesazení: V
Sběr plodů: VII, VIII, IX
Kostival lékařský (Symphytum officinale)
Výstižný název této trvalky našich luk a světlých lesů napovídá, k čemu se odedávna používá: při zacelování ran a stmelování kostí, pohmožděninách, bolestech kloubů. Není na škodu si tuto trvalku vysadit i na zahradě, nejlépe do polostínu nebo stínu někde v zadní, přírodní části zahrady. Na jaře velmi pěkně kvete. Sklízíme kořen na jaře nebo na podzim, případně i nať nebo listy. Nepoužíváme vnitřně ani na otevřené rány.
Čerstvá náplast na bolesti kloubů a svalstva
Dva díly čerstvého kostivalového kořene (lze nahradit listy) omyjeme, nadrobno nastrouháme, přidáme 1 díl nasekané natě mochny husí a spojíme s 1 dílem vepřového sádla. Natřeme tence mezi 2 vrstvy nahusto tkané gázy a přiložíme na bolavé místo. Převážeme tkaninou, případně přelepíme. Necháme několik hodin, vyměníme.
Léčivý olej
Kořen nakrájíme a necháme vysušit. Vložíme do menší zavařeninové sklenice a zalijeme olivovým nebo jiným jedlým olejem. Necháme odležet 4 až 6 týdnů, přecedíme. Uchováváme v chladničce a natíráme jím bolavá místa.
Vhodný i při: parodontóze jako odvar nebo zředěnou tinkturu k výplachům úst
Výsev semen: III, IV, VIII, IX
Sběr natě, listů: IV, V, VI
Sběr kořenů: III, IX, X
Bršlice kozí noha (Aegopodium podagraria)
Tato rostlinka je extrémně životaschopná, rychle se rozšiřuje oddenky a na zahrádce je téměř nezničitelná. Pokud ji máme v zadní přírodní části zahrady, tak to až tak nevadí a v létě i pěkně kvete. Jinak je lepší ji pěstovat ve větších nádobách ve světlém stínu, než ji vysazovat do záhonu. Najdeme ji také v přírodě ve světlých lesích.
Je to rostlina, která se odedávna používala při dně a revmatismu. Užívá se kořen nebo nať vnitřně jako čaj i zevně jako obklad na bolavá místa. Mladé listy používáme také jako listovou zeleninu, přidáváme do syrového salátu, do smoothie nebo tepelně zpracováváme jako špenát.
Koupel na bolavé nohy
100 g kořene povaříme cca 5 minut ve 2 l vody. Necháme odstát 15 minut. Když bude teplota příjemná na tělo, vlijeme do lavoru a ponoříme nohy. Dolijeme teplou vodou.
Čaj
20 g kořene bršlice zalijeme vroucí vodou, necháme odstát 15 minut. Užíváme jednu porci (hrnek) dvakrát denně. Po čase užívání přerušíme.
Vhodná i při: zápalu močových cest jako čaj i v rámci prevence
Výsadba: III, IV, V, IX, X
Sběr listů: III
Sběr kořenu: VIII
Text: Ing. Monika Králová
Foto: isifa/Shutterstock
Recepty zpracované podle: L. Thurzová a kolektiv: Malý atlas léčivých rostlin, Agnes Baum: Hausmittel a Heilkräuter aus Klostern, Ing. Jaroslav Pížl – archiv vydavatelství
Zdroj: časopis Zahrada prima nápadů
