Sedíte doma, slunce pálí do oken, vzduch se ani nehne a vy máte pocit, že už nemůžete dýchat. Klimatizaci nemáte (nebo ji nechcete pořád pouštět) a v hlavě vám běží jediná otázka: Jak to udělat, aby tu bylo aspoň o pár stupňů chladněji? Dobrá zpráva je, že často stačí málo. Nemusíte hned kupovat drahou techniku, bourat okna nebo montovat žaluzie. Klíč je totiž často v něčem úplně základním – v tom, jak doma větráte.
Větrejte ve správnou chvíli
První zásada, která zní možná banálně, ale spoustu lidí na ni zapomíná: větrejte tehdy, kdy je venku chladněji než uvnitř. Nejlepší čas je ráno brzy, ideálně hned po východu slunce, kdy je vzduch ještě svěží.
Otevřete okna dokořán a udělejte pořádný průvan – nechte ho projít celým bytem nebo domem, ať vytáhne teplý, vydýchaný vzduch. Naopak během dne, kdy venku teploty stoupnou nad třicet, mějte okna zavřená. A to, i když máte pocit, že se dusíte. Otevřením pustíte dovnitř jen horko.

Když se v noci ochladí, nechte okna co nejdéle otevřená a pusťte chlad dovnitř. Ráno pak nezapomeňte rychle zavřít a zatáhnout, abyste si chladný vzduch doma udrželi co nejdéle.Zdroj: Shutterstock
Zkuste křížové větrání
Večer, jakmile začne teplota klesat, otevřete okna znovu. Zkusit můžete i tzv. křížové větrání – otevřete okna na obou stranách bytu, případně i dveře, ať se vzduch rozproudí.
Večer můžete k ochlazení vzduchu také zkusit použít ventilátor namířený na misku s ledem – proud vzduchu tak místnost rychleji zchladí. A jestli máte balkon či lodžii, postavte tam během dne květináče s vodou; odpařování pak podvečer lehce sníží teplotu okolního vzduchu.
Využijte stínicí techniku
Spolu se správným větráním je dobré myslet i na to, jak domov ochránit před sluncem. Když už je venku hic, nedovolte slunci, aby vám rozpálilo byt. Zatáhněte žaluzie, rolety, závěsy.
Pokud nemáte venkovní stínění, zkuste i obyčejné bílé prostěradlo pověšené zvenku před okna – není to možná nejhezčí, ale účel to splní výborně. Venkovní clona je vždycky lepší než vnitřní – protože zastaví horko dřív, než se dostane dovnitř.

Vedle správného větrání je v létě důležité i zatáhnout rolety nebo závěsy – pomůže to zastavit sluneční paprsky dřív, než rozpálí místnost. I taková drobnost dokáže doma snížit teplotu o pár stupňů.Zdroj: Shutterstock
Myslete i na drobnosti
Možná vás to překvapí, ale i drobnosti dělají velký rozdíl. Přes den se snažte co nejméně používat spotřebiče, které zbytečně vyzařují teplo – třeba troubu, sporák, sušičku prádla nebo i počítač, který dokáže zahřát místnost víc, než bychom čekali.
A když už větráte, nezapomínejte ani na místa, která máme tendenci přehlížet – třeba chodby, schodiště, technické místnosti nebo komoru. I tam se hromadí teplý vzduch, který pak ohřívá zbytek bytu. Když ho pustíte ven, celkově si doma ulevíte a bude se vám lépe dýchat.
Text: Kateřina Saidl
Foto: Shutterstock
Zdroj: Časopis Recepty prima nápadů