Kopřiva – pro někoho otravný plevel, pro jiného přírodní poklad. Naše babičky dobře věděly, že má kopřiva silné očistné a regenerační účinky a to nejen pro tělo, ale i vlasy. Kopřivový oplach, který si z ní můžete připravit je úplný zázrak pro vlasy.
Podporuje růst vlasů, pomáhá posílit vlasové kořínky a zklidní podrážděnou pokožku…a to je jen krátký výčet účinků, které se dostaví při pravidelném používání.
V tomto článku se podíváme na to, jak si kopřivový oplach správně připravit a jak ho používat. Zařaďte ho do své pravidelné pravidelné vlasové rutiny a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Kopřivový oplach si snadno připravíte doma a zařadíte ho do pravidelné péče o vlasy.Zdroj: Shutterstock/Mykolal Mykolal
K čemu je dobrý
Kopřiva je plná antioxidantů (včetně vitamínů A, C a E) a minerály jako je hořčík, vápník, síra a železo. Obsahuje také oxid křemičitý, který podporuje tvorbu keratinu.
- Pomáhá regulovat produkci kožního mazu
- Má protizánětlivé a antimikrobiální účinky
- Podporuje růst vlasů
- Zlepšuje krevní oběh pokožky
- Posiluje vlasy
- Pomůže při svědění pokožky
- Pomáhá při vypadávání vlasů
Základní recept
Z čerstvých nebo sušených kopřiv snadno připravíte domácí oplach který posílí vlasy i pokožku hlavy.Zdroj: Shutterstock/M.M.PHOTO
Co budete potřebovat:
- 1/4 hrnku sušené kopřivy – listy
- 2 hrnky vody
Volitelné doplňky:
- 1-2 lžíce jablečného octa (pro lesk vlasů, pomáhá uzavřít vlas)
- 3-5 kapek esenciální olej levandule (vůně, antimikrobiální účinky)
Postup:
- Tento recept vám vystačí na 2-3 použití.
- Odměřte si 1/4 hrnku sušených kopřiv. Pokud máte jen čerstvé, budete potřebovat 1/2-3/4 hrnku.
- V hrnci přiveďte k varu 2 hrnky vody. Přidejte kopřivu a ztlumte teplotu na minimum. Hrnec zakryjte pokličkou.
- Vařte na mírném ohni 20-30 minut. Během té doby získáte z kopřivy maximum minerálů. Voda se zbarví si zeleno-hněda.
- Po sundání z plotny nechte pod pokličkou ještě dalších 15-20 minut louhovat.
- Tekutiny sceďte přes jemné síto nebo plátýnko do čisté skleněné nádoby. Listy dobře vymačkejte, abyste získali maximum tekutiny.
- Pokud přidáváte jablečný ocet nebo esenciální olej, přidejte ho až po přecezení a mírném vychladnutí.
- Před použitím nechte zcela vychladnout.
Jaká je trvanlivost?
V chladničce vám v oplach vydrží 5-7 dní.
Kopřivový oplach s rozmarýnem
Kombinace kopřivy s rozmarýnem zlepšuje krevní oběh pokožky, což je dobré i pro růst vlasů.
Budete potřebovat:
- 1/4 hrnku sušených listů kopřiv
- 2 lžíce sušených listů rozmarýnu
- 2 hrnky vody
- 1 lžíce jablečného octa
Obě bylinky povařte společně dle výše popsaného návodu.
Chladivý a čistící oplach s kopřivou a mátou
Tento oplach je ideální pro mastnou pokožku. Na rozjasňující účinek a osvěží pokožku.
Sušená kopřiva je ideální volbou pokud si chcete připravit oplach kdykoliv během roku.Zdroj: Shutterstock/Ajdin Kamber
Budete potřebovat:
- 1/4 hrnku sušených listů kopřiv
- 2 lžíce sušených listů máty peprné
- 2 hrnky vody
- 3 kapky esenciálního oleje máty peprné
Zklidňující oplach s heřmánkem
Pro citlivou, podrážděnou nebo suchou pokožku hlavy. Heřmánek má protizánětlivé vlastnosti, dodá vlasům lesk a také zklidňuje pokožku.
Heřmánek je ideální doplněk kopřivového oplachu protože zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy a dodává vlasům přirozený lesk.Zdroj: Shutterstock/Pixel-Shot
Budete potřebovat:
- 3 lžíce sušených listů kopřiv
- 3 lžíce sušených květů heřmánku
- 2 hrnky vody
Jak se oplach používá
- Umyjte si vlasy šamponem a kondicionér jak jste zvyklí. Důkladně opláchněte vodou.
- Studený kopřivový oplach pomalu nalijte do vlasy. Začněte od hlavy a postupujte ke konečkům. Rukou tekutinu rozetřete po celé hlavě.
- Vmasírujte do pokožky, ideální je jemná masáž po dobu 1-2 minut. Tím se zlepší vstřebání výživných látek z kopřivy a také stimulujete krevní oběh.
- Jemné promačkejte po celé délce, aby se oplach dostal od kořínků až ke konečkům.
- Nechte působit nebo opláchněte. Pro maximální účinek je ale lepší neoplachovat.
Intenzivní kúra
- Pro intenzivní ošetření pokožky použijte oplach před šamponováním. Je to prospěšné obzvláště pokud trpíte na lupy nebo máte problémy s vlasovou pokožkou.
- Oplach naneste na suché nebo vlhké vlasy. Zaměřte se hlavně na pokožku hlavy.
- Masíruje. Po dobu 3-5 minut
- Přikryjte sprchovou čepici a nechte 20-30 minut působit.
- Dále už si umyjte vlasy jak jste zvyklí – šamponem a kondicionérem.
Bezoplachový sprej
Po nanesení není nutné oplach smývat.
Vychladlý kopřivový oplach přelijte do rozprašovače. Naneste na suché vlasy – hlavně na kořínky a pokožku hlavy.
Po nanesení není nutné oplach smývat.Zdroj: Shutterstock/triocean
Jak často kopřivový oplach používat?
Ideální je po každém umytí. U suchých a poškozených vlasů ale stačí jen 1-2x týdně, abyste zabránili možnému vysušení vlasů.
U barevných vlasů nejdříve vyzkoušej 1x týdně. Kopřiva neovlivňuje barvu, ale raději to nejdříve vyzkoušejte a pak teprve zvyšte počet použití.
Galerie:
Foto: Shutterstock
Zdroj: www.sacredplant.co www.gaiaheebs.com
