zdravé snídaně

Ranní nakopávače: od miso polévky po smoothie, co zasytí i osvěží

Dáváte přednost tekuté snídani? Mám pro vás 10 receptů na "tekuté snídaně", které vás zasytí. Na výběr jsou různé smoothie, kaše i polévka (věřte mi, že polévka po ránu chutná ještě lépe). Recepty jsou nejen chutné, rychlé a hlad po nich rozhodně jen tak mít nebudete.

Veronika Poláčková | 19.08.2025

Recepty na domácí granolu, které stojí za to vyzkoušet!

Nelíbí se vám často složení některých snídaňových cereálií, kuliček a podobných produktů? Na první pohled často vypadají zdravě, ale přitom obsahují velké množství rafinovaného cukru a dalších přísad, které by v granole být vůbec neměly.

31.10.2023

Atlas

Nejrozšířenější choroby rostlin, škůdci a fyziologické poruchy. Podle čeho je poznáte? Jaká ochrana je účinná?