Léčivé recepty z kopřivy

Jaro je ideální čas na restart a to nejen v přírodě, ale i našem těle. V zimě často saháme po těžších jídlech a také máme méně pohybu, proto si i náš organismus zaslouží odlehčení. 

Mladou kopřivu si můžete nasbírat jako plnohodnotnou zeleninu, velmi podobnou špenátu. Měli bychom využít jejích příznivých účinků nejen na očistu těla, ale i na regeneraci a podporu úspěšného restartu.