V zimě se na větší výlety do přírody chce málokomu. Kdo se však přece jen překoná, oblékne několik vrstev a vyrazí, ten není zklamaný. Takový les má v zimě kouzelnou atmosféru. A navíc si z něj můžete domů odnést něco velmi cenného pro vaše zdraví.
Příroda vydává své bohatství po celý rok, je to jako lékárna, kde můžete získávat vzácné látky pro vaše zdraví bez předpisu. A platí to i pro zimní období. Po bylinkách, lesních plodech a houbách se sice slehla zem, ale kdo hledá, ten zde přece jen něco cenného najde.
Pryskyřici můžete v zimě odřezávat nožem do hrnečku
Jako první si zaslouží zmínku pryskyřice, lidově smůla. Jedná se o lepkavou látku, kterou jehličnaté stromy produkují jako ochranný mechanismus při poranění nebo napadení škůdci. Koluje v dřevě pryskyřičnými kanálky a jakmile nějaký brouček napáchá paseku, pryskyřice tuto jizvu zalepí.
Zima je tím nejlepším obdobím pro sběr této látky, protože má tuhou konzistenci a můžete ji odřezávat nožem třeba do hrníčku nebo do sáčku. V těchto měsících má šedou až namodralou barvu.
A jaký léčivý účinek tato látka, která se tradičně přidávala do kadidel, má? Pryskyřice má nevídané antimikrobiální, dezinfekční, analgetické a antimykotické vlastnosti.
Stačí tedy půl hrníčku smrkové pryskyřice smíchat s olivovým olejem a včelím voskem, zahřívat asi půl hodiny a pak důkladně vylouhovat. Získáváte mastičku, která hojí rány, mykózu i bolavá záda.

Z jehličí lze snadno připravit čaj, který se tradičně pije při zimních nachlazeních.Zdroj: Shutterstock/gostua
Z jehličí si můžete vyrobit čaj
Pryskyřicí to ale nekončí. Můžete si nasbírat také jehličí. A to prakticky jakéhokoli stromu. Každé má trochu jiné vlastnosti, ale obecně je jehličí bohaté na vonné silice, antioxidanty, minerální látky a vitamíny, zvláště C.
Takže si můžete například z jehličí vyrobit třeba čaj:
- Nasbírejte si hrst jehličí, které by ideálně mělo být čisté a nadrobno nastříhané.
- Propláchněte jej a vložte do hrnce. Zalijte 0,5 litrem vody a postupně zahřívejte.
- Po dosažení varu nechte 5 minut louhovat, poté přeceďte a dejte si hrneček.
Pomáhá zejména při zimních nachlazeních – zlepšuje vykašlávání, rozpouští hleny a uvolňuje dýchací cesty.
Galerie:
Foto: Shutterstock, iStock
Zdroje:
- https://zena-in.cz/clanek/na-kasel-rany-mykozy-i-bolava-zada-vyuzijte-silu-lesu-pomoci-masticky-ze-smuly
- https://mudr-alena-hamplova.cz/smrkova-mast-a-vyuziti-pryskyrice/
- https://magazin.biooo.cz/zdravi/zdravotni-problemy/jehlicnany-pro-zdravi-nejen-jako-vanocni-dekorace/
- https://www.agronatura.cz/inspirace/vonave-lecive-jehlici











