Spánek je jednou z nejdůležitějších činností, které ovlivňují naše zdraví a celkovou pohodu. Kvalitní spánek je podmíněn nejen správným výběrem matrace a postele, ale také vhodnými doplňky, jako je polštář. Polštář je totiž klíčovým faktorem, který může ovlivnit, jak dobře se vyspíme. Jak často bychom ho měli měnit?