Zdravé grilování II.: 10 potravin, které ozdraví (nejen) grilování
Tepelná úprava potravin ničí enzymy, které jsou nositeli života a dokážou nás, pokud je konzumujeme v syrové stravě, významně ozdravit. Tychto 10 potravin obohatí každé grilování o potřebné živiny.
12.08.2019
Zdravé grilování I.: Jak (ne)přijít počas tepelné úpravy jídla o všechny živiny
Každá tepelná úprava potravin do určité míry deformuje zdravé látky. Proto je dobré vyvážit to chutnými doplňky.
09.08.2019
3 rychlé a zdravé zelené recepty, které vás „nakopnou“
Zdravé, rychlé a nezvykle namíchané kombinace vás jistě příjemně překvapí. Tak dobrou chuť!
16.07.2019
„Upečte“ si jahodový RAW cheesecake
Vyzkoušejte recept na lahodný jahodový cheesecake.
10.06.2019
Není jenom na okrasu. Mučenka léčí a prěkvapí i svou chutí
Květ mučenky uchvátí svou neopakovatelnou krásou, plody výborně chutnají a celá rostlina je navíc i léčivá.
09.05.2019
Tip na velikonoční pohoštění: Slané mlsání
Patříte k těm mlsounům, kterým sladké dortíky nebo bábovky nic neříkají? V tom případě máme pro vás skvělý tip na plněné vejce a chlebíček s bylinkovou vůní, zeleninou a se sýrem.
18.04.2019
Recepty z quinoy pro líné kuchařky
Nemáte už inspiraci, co vařit? Zkuste quinou. Zdravé, jednoduché a hlavně chutné. Dokonalá kombinace.
29.03.2019
Quinoa. Superpotravina, která by neměla chybět ve vašem jidelníčku
Staří Inkové quinou považovali za zdravou a posilující. V dnešní době se těší stále větší oblibě a patří mezi takzvané „superpotraviny“ – superfood.
27.03.2019
Buchta z červené řepy
Buchta z červené řepy s čokoládovou polevou „by Piere Lamart“.
25.03.2019
Chilli con carne
Chilli con carne s kukuřicí a červenými fazolemi „by Piere Lamart“.
18.03.2019
Prochází-li láska žaludkem, kde končí?
Pokud jste začali číst v naději, že se dočkáte nějakých skandálních závěrů, budete zklamáni. Láska jak známo prochází žaludkem a končí… v hlavě.
13.03.2019
Smoothie, tekutý elixír plný zdraví
Chcete si zlepšit navyklý způsob stravování? Využijte mixér a z čerstvých rostlinných surovin si snadno připravte výživné a zdravé nápoje. Pro výrobu smoothies používejte chemicky neošetřené suroviny, ideálně v bio kvalitě.
11.03.2019