Zima umí pleť dost potrápit, zvlášť pokud máte suchou pleť. Proto jsem si pro vás připravila přírodní péči na suchou pokožku, kterou si můžete sami vyrobit a vyzkoušet. Najdete tu výživné tělové máslo, hydratační balzám na rty a další přírodní pomocníky, které vám na suchou pokožku pomůžou a brzy bude po problému.
Ovesná koupel
Ovesné vločky uleví od suché podrážděné pokožky. Stačí přidat do koupele hrnek ovesných vloček a vykoupat se. Nebo dejte vločky do punčochy a přivažte ke kohoutku. Voda bude protékat skrz ně a vana zůstane po vypuštění čistá.
Avokádová maska
Domácí maska z avokáda je skvělý způsob, jak uklidnit suchou pokožku. Maska je plná antioxidantů a probiotika a pleť po ní doslova září.
Budete potřebovat:
- 1/2 zralého avokáda
- 1/4 hrnku řeckého jogurtu
Volitelné:
- Kapka manukového medu
- 1 čajová lžička kurkumy (mleté)
Postup:
Vše rozmixujte a naneste na pleť. Nechte 5-10 minut působit a opláchněte.
Peeling
Používáním peelingu odstraníte odumřelé kožní buňky, které mohou dodávat vaší pleti suchou texturu a vzhled.
Jemný domácí peeling pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky, zjemňuje pokožku a připravuje ji na lepší vstřebání výživných olejů a krémů.Zdroj: Shutterstock/triocean
Smíchejte:
- 1 hrnek hnědého nebo krystalového cukru
- 1/2 hrnek kokosového oleje
Použití: jemně vmasírujte do pokožky a poté smyjte vlažnou vodou. Po použití vždy naneste hydratační krém.
Poznámka: peeling nepoužívejte na obličej, pouze na tělo. Ideální je 1-2x týdně, častější používání je naopak na škodu.
Hloubkový kondicionér na vlasy
Extra hydrataci si v chladném počasí zaslouží i vaše vlasy, pomůže vám s tím avokádo.
Ingredience:
- 1/2 hrnku rozmačkané zralé avokádo
- 1/2 lžičky olivového oleje
- 3 kapky rozmarýnového nebo levandulového esenciálního oleje
Postup:
- Vše promíchejte nebo rozmixujte pro hladší směs.
- Naneste do vlasů, na vlasovou pokožku i na konečky a nechte 10 minut působit. Poté opláchněte.
- Pokud máte čas, nechte působit déle.
Šlehané tělové máslo
Tuhé máslo je perfektní a suchou pleť. Vyživuje a hydratuje…vaše pokožka ho bude milovat. Místo krému v zimě sáhněte po tělovém másle, vaše pokožka vám za to bude moc vděčná.
Šlehané tělové máslo je ideální zimní péče pro suchou pokožku, protože ji dlouhodobě vyživuje, zvláčňuje a vytváří ochrannou bariéru.Zdroj: Shutterstock/spiegel_ka
Ingredience:
- 1/2 hrnku bambuckého másla
- 1/4 hrnku kokosového oleje
- 1/4 hrnku mandlového oleje
- 30 kapek esenciálních olejů
Tipy na esenciální oleje
- Kořeněný pomeranč: 20 kapek pomeranč, 5 kapek skořice, 5 kapek hřebíček
- Levandule: 20 kapek levandule, 10 kapek kadidla
- Hřejivý perníček: 15 kapek zázvoru, 5 kapek skořice, 5 kapek muškátového oříšku a 5 kapek hřebíčku
- Sweet Creamsicle: 15 kapek pomeranč, 5 kapek ylang ylang, 10 kapek vanilky
Postup:
- Bambucké máslo, kokosový olej a mandlový olej dejte rozpustit do vodní lázně. Sundejte ze sporáku a přidejte esenciální oleje.
- Směs přendejte do misky a dejte vychladit do lednice, dokud směs celá neztuhne. Poté začněte šlehat a šlehejte, dokud nebude máslo krásně nadýchané.
- Přendejte do uzavřené sklenice.
Balzám na rty
Výroba balzámů na rty uleví vaší peněžence, domácí balzám totiž vyjde mnohem levněji než ten kupovaný. Navíc má přírodní složení.
Zima dává rtům dost zabrat, ale tento balzám vám s tímto problémem pomůže a rozpraskané suché rty budou minulostí.
Domácí balzám na rty z přírodních surovin pomáhá chránit rty před mrazem, větrem a vysušením a neobsahuje žádné zbytečné přísady.Zdroj: Shutterstock/FotoHelin
Budete potřebovat:
- 1 lžíce včelího vosku, peletky
- 2 lžíce kakaového másla (nebo bambucké či mango máslo)
- 2 lžíce kokosového oleje
- 20 kapek esenciálních olejů (volitelné)
- 13 kapek vitamínu E (volitelné)
Postup:
- Včelí vosk, kakaové máslo a kokosový olej rozpusťte ve vodní lázni. Použít můžete třeba malou zavařovací sklenici.
- Sundejte ze sporáku a vmíchejte esenciální oleje a vitamin E. Ihned plňte do dóz nebo tubiček na balzám a nechte vychladnout.
Krém na ruce
Extra výživná péče pro ruce je třeba, protože ruce v chladném počasí obzvlášť trpí.
Budete potřebovat:
- 1/4 hrnku bambuckého másla
- 1/8 hrnku mandlového oleje
- 1 lžíce včelího vosku
- 10 kapek esenciálního oleje Myrha
- 10 kapek esenciálního oleje cedrové dřevo
Postup:
- Bambucké máslo, včelí vosk a mandlový olej rozpusťte ve vodní lázni. Občas promíchejte.
- Po rozpuštění smíchejte ze sporáku a nechte 5-10 minut vychladit. Teprve poté přidejte esenciální oleje.
- Krém přelijte do nádoby a nechte pár hodin ztuhnout, poté uzavřete.
Proč zrovna esenciální olej z myrhy a cedru?
Tyto oleje jsou známé pro svoji schopnost zklidňovat a vyživovat pokožku. Sáhnout ale můžete i po levanduli, pelargónii, kadidlu nebo santalovém dřevu.
Galerie:
Foto: Shutterstock
Zdroj: www.everydayhealth.com www.annmariegianni.com www.thehouseandhomestead.com www.welnessmama.com www.theprairiehomestead.com
