vegetarianské recepty

K tomu jíst vegetariánsky vás nemusí motivovat jen zájem o zdravý životní styl nebo ekologické cítění. Tak například nyní v létě jsou různé druhy salátů skvělý nápad pro oběd. Připravíte to rychle, třeba doma na home office to máte za půl hodiny i s průběžným kontrolováním mailů. Navíc to nezatíží vaše břicho a nebudete se cítit přecpaní. Ruku na srdce, když si dáte v horkém dni svíčkovou se šesti knedlíky, odpolední směna se pak nesnesitelně vleče.

Léto je časem dovolených a výletů. Ne každý ale může a chce utrácet za svačinu v bistrech. Mnozí také myslí na zdraví, a proto je nabídka smažených pokrmů ani neoslovuje. Situace se dá vyřešit domácí přípravou. Vyrobte si zdravé krekry, tyčinky či sladké proteinové kuličky. Jsou zdravé, chutné a plné energie.

Jednoduchý recept s růžičkovou kapustou, který si zamilujete.

Hlavně nyní na jaře! Obchody a tržiště jsou plné čerstvé zeleniny. Nic tedy nebrání tomu, pustit se s chutí do jarního vaření.

Lehký a snadný recept na rychlou večeři se hodí vždy...