Spálení od slunce? Zapomeňte na drahé krémy. Tohle zvládne jogurt, brambora i kysané zelí!
Stačí být u vody, cvičit venku nebo být někde výletě a spálení je na světě. I ten nejpečlivější jedinec se může spálit, stačí se nemazat tak často nebo třeba použít slabý faktor. Jak tedy ulevit pokožce od bolesti a začervenání,
30.06.2025
Jak na příjemný interiér v létě? Sáhněte po těchto materiálech
Léto umí být krásné, ale také pořádně horké. A v takových dnech se nepočítá jen lehké oblečení, ale i to, jak si zařídíme svůj domov. Správně zvolený textil může totiž vytvořit nejen příjemné prostředí, ale také nám pomoci zvládnout vedra s větším komfortem.
24.06.2025
Domácí mast z kostivalu: Recept a použití na bolavé klouby i modřiny
Kostival je bylinka, kterou mám doma v lékárničce už dlouhá léta. Ne že bych ho kupovala v lékárně, většinou si radši udělám vlastní mast. Jednak vím přesně, co v ní je, a jednak si tím tak trochu udržuju kontakt s bylinkařením, které mě baví. Navíc – funguje. A to na různé bolístky, namožené svaly, klouby i modřiny. Proto jsem si říkala, že bych mohla sepsat, jak si kostivalovou mast vyrobit doma. Není to nic složitého, zvládne to každý, kdo má trochu trpělivosti a chuť si něco vyrobit vlastnoručně.
19.06.2025
Jak na hebké a zdravé rty i v létě přírodní cestou: Vyzkoušejte 6 ověřených receptů na domácí peelingy
Chcete, aby vaše rty byly krásně hydratované a jemné? Použijte peeling na rty! Skvělé je, že s takový peeling můžete snadno vyrobit doma, a to jen z pár surovin. Stačí sáhnout po ingrediencích, které máte v kuchyni. Sama si je vyrábím už roky a po kupovaném bych nesáhla.
12.06.2025
5 potravin, které nejsou tak zdravé, jak se o nich tvrdí
Tohle sněz, to je zdravé, tohle nejez, to je nezdravé. Takové poučky slýcháme celý život. Nejdříve od našich matek, které jsou v takových vyjádřeních nejvíce přímočaré. Ale i když člověk vyroste, ve zjemněné míře to slyší z různých stran – od partnera, partnerky nebo přátel, z reklam a také na internetu, na různých specializovaných webových stránkách (je pravda, že ani náš web nemá čisté svědomí...).
07.06.2025
Jak si doma udělat kombuchu: Rady a tipy z první ruky
Přemýšlíte nad tím, že si začnete kombuchu vyrábět doma namísto kupování? Mám pro vás kompletní návod, jak na to. Dozvíte se vše, co do začátku potřebujete vědět.
05.06.2025
Česko se zařadilo mezi 20 nejšťastnějších států světa. Předběhli jsme i světové velmoci
Nové čísla Světové zprávy o štěstí přinesla pro Českou republiku historický úspěch. Poprvé jsme se dostali mezi dvacet nejšťastnějších zemí světa. Naopak, Spojené státy americké neudržely svou pozici a propadly se. A Finsko? No, ti už sedmým rokem v kuse vyhrávají. To už není náhoda, to je prostě mistrovství.
22.03.2025
Trápí vás respirační onemocnění? Poradíme, jak si vytvořit bezpečnou zahradu s rostlinami, které nevyvolávají alergie
Kdo jiný to zná lépe než my alergici? To zatracené kýchání jak o závod, oči, co plavou ve vlastní šťávě, a plíce v jednom ohni od března do září. Když vám doktor oznámí diagnózu (astma a k tomu koktejl pylových alergií), první co vás napadne je, že je s vaší zahradou ámen. Jenže ruku na srdce – který zahradník se jen tak vzdá svých záhonků?
19.03.2025
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly, uměly s nimi hotové divy. Je to levný zázrak ve vaší domácnosti
Cibulové slupky obvykle zcela automaticky vyhazujeme. Jenže to je škoda, protože kdybyste věděli, co my, nikdy byste je už nevyhodili. Jste zvědaví, proč jsou takový poklad? V tomto článku vám to prozradíme, a co více, máme pro vás i řadu tipů, jak je můžete prakticky a efektivně ve svém životě využít.
01.03.2025
Zkusil jsem měsíc bez alkoholu a není to tak lehké, jak se může zdát. Nejtěžší zkouškou byla návštěva rodičů na Moravě
Suchý únor je trendy. Proto také mnoho lidí odpuzuje. Někteří ho nebudou dodržovat z principu, že nechtějí podléhat stádovému efektu. Tak jsem dlouho uvažoval i já. Letos jsem se přesto rozhodl, že do toho půjdu.
27.02.2025
Benefity sezení na podlaze: Už několikaminutové posezení denně přináší výsledky a lepší držení těla
Kdo má židli, ten bydlí? Zdá se, že to nemusí být vždy pravda. Své by mohli povídat Japonci, pro něž je židle jedna z importovaných technologií. Obyvatelé země vycházejícího slunce sice doma nějakou tu židli mají, stejně si ale většinou sednou na podlahu. Když v Japonsku zajdete do levné restaurace, dostanete židli, v přepychových restauracích naopak budete obvykle usazeni na zem.
04.02.2025
Slyšeli jste o Modrém pondělí? Jedná se o nejdepresivnější den v roce podle psychologa Cliffa Arnalla
Co jste dělali v pondělí 20. ledna? Připadalo vám, že se cítíte obzvlášť smutní, letargičtí, neklidní? Pak byste se měli dozvědět o temné moci takzvaného Modrého pondělí.
30.01.2025