Přehled luštěnin, listové zeleniny, ořechů, bobulového ovoce, ryb a celozrnných obilovin, které tvoří základ MIND diety zaměřené na prevenci Alzheimerovy choroby.

Přehled luštěnin, listové zeleniny, ořechů, bobulového ovoce, ryb a celozrnných obilovin, které tvoří základ MIND diety zaměřené na prevenci Alzheimerovy choroby. Zdroj: Shutterstock/monticello

Zpět na článek

I mozek vyžaduje speciální stravování. Co je MIND dieta a jak podporuje zdraví mysli