Aronie pro dobrou chuť i zdraví

VAŘENÍ  |  DISKUSE (0)
22 / 09 / 2014
Aronie pro dobrou chuť i zdraví

I temně modré plody arónie zůstávají na větvích do pozdního podzimu… Navíc mají blahodárný vliv na krevní oběh, snižují hladinu cholesterolu i krevní tlak. Doporučují se při arteroskleróze a dokonce i při cukrovce; obsahují totiž přírodní sorbit, sladidlo vhodné i pro diabetiky. Cenný je obsah vitamínů, ale i bioflavonooidů či rutinu pro pevné cévy, dále železa, jódu, fluoru, manganu a dalších mikroelementů, nezbytných pro pevné zdraví a vitalitu.

Zdravotní marmeláda z aronie

2 l plodů aronie, 1 kg krystalového cukru, 1/2 l vína (i ovocného), 1/2 lžičky skořice, 5 roztlučených hřebíčků, sklenka rumu, větší špetka Sorbanu

Plody otrháme ze stopek, nekvalitní vyhodíme, ostatní propláchneme teplou vodou a necháme okapat. Vsypeme je do hrnce, podlijeme vínem a vaříme asi půl hodiny. Pak plody trochu podrtíme, přidáme koření a cukr a povaříme do zhoustnutí. Ke konci varu přidáme Sorban proti plísním a rum. Vařicí marmeládu lijeme do menších skleniček, zavíčkujeme, otočíme dnem vzhůru a necháme vychladit. Černá jeřabina je velmi zdravá a léčivá, výbroná je na cévní choroby.



Sirup z aronie

2 l plodů aronie, 80 g potravinářské kyseliny citrónové

Do čtyřlitrové sklenice dáme plody aronie, přidáme kyselinu citrónovou a zalijeme vodou až po hrdlo. Za 32 až 36 hodin přecedíme a plody jen lehce zmáčkneme. Získáme tak silně zabarvenou šťávu. Na každý litr šťávy přidáme 1 kg cukru a za studena občas mícháme, až se cukr zcela rozpustí. To trvá 2 až 3 hodiny. Sirup slijeme do lahví. Tento postup zachovává
většinu účinných látek z ovoce.

Připravila: -red-, foto: archiv; vydáno v RPN 11/2013

Diskuse k článku

Nebyla nalezena žádná položka ... buďte první a přidejte svůj komentář
Redakce serveru nenese odpovědnost za obsah diskuzí a vyhrazuje si právo mazat nevhodné příspěvky.

Další články sekce

5 / 12 / 2017
VEPŘOVÁ PEČENĚ S BYLINKOVÝM DIPEM

VEPŘOVÁ PEČENĚ S BYLINKOVÝM DIPEM

více
1 / 12 / 2017
SKOŘICOVÍ ŠNECI S OŘECHY

SKOŘICOVÍ ŠNECI S OŘECHY

více
1 / 12 / 2017
Cesta do bretaňského ráje (1)

Cesta do bretaňského ráje (1)

více
25 / 11 / 2017
Recepty na jablečné dobroty

Recepty na jablečné dobroty

více
24 / 11 / 2017
SVÁTEČNÍ SNÍDANĚ: Vánoční štóla a nápoj

SVÁTEČNÍ SNÍDANĚ: Vánoční štóla a nápoj

více
20 / 11 / 2017
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a slaninou

Těstoviny s rajčatovou omáčkou a slaninou

více
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Další informace